meteoropatiaInterniści twierdzą, że dotyka ona aż połowy z nas. Jednak nadwrażliwości na pogodę sprzyjają zaburzenia hormonalne, otyłość, zła dieta i brak ruchu. Są wśród nas osoby, które cierpią na migrenę wiosną i jesienią, może to być związane z pogodą. To właśnie występujące wtedy częste zmiany pogody mogą być przyczyną.

Dodatkowo badania potwierdziły, że najczęściej bóle głowy występują podczas frontowej pogody. Bóle takie można ograniczyć, unikaj wtedy jedzenia niektórych produktów takich jak czekolada czy banany. Niektóre kobiety silniej odczuwają zmiany aury, gdy zbliżają się do menopauzy. W takiej sytuacji pomóc może hormonalna terapia zastępcza. Zauważono, że dolegliwości związane z pogodą mogą się nasilać także w okresie ciąży i na początku miesiączki. Zmiany ilości hormonów we krwi mogą wywołać nawet kołatanie serca i bóle w piersiach. Optymalną temperaturą dla sercowców jest 23,3. Niekorzystnie działają nie tylko wysokie temperatury, ale też te niskie. Późna jesienią i zimą liczba zawałów wzrasta. Zimą powietrze pobudza nasze termoreceptory skóry, a to wpływa na nasz układ współczulny. W ten sposób dochodzi do skurczu tętnic i przyśpieszenia rytmu serca, zwiększa się też ciśnienie tętnicze krwi. Dlatego nagłe ochłodzenie może być bardzo niebezpieczne dla wszystkich osób mających problemy z sercem. Pogoda ma tez wpływ na bóle kostno-stawowe. Aż u 7-% chorych zaobserwowano związek ze spadkami ciśnienia, a także przechodzenia frontów chłodnych, dla których typowe są silne wiatry. Bóle reumatoidalne nasilają się też z powodu wychłodzenia organizmu. Często występują one u osoby, która kiedyś miała stłuczoną lub złamaną kończynę. Lekarz może u takiej osoby stwierdzić meteoropatię. Jest to tak zwana nadwrażliwość a pogodę, dostępne są sposoby by ją zmniejszyć. Powinno się jak najwięcej spacerować niezależnie od pogody warto też przebywać na dworze kilkadziesiąt minut dziennie dzięki temu poprawimy krążenie i metabolizm. Ważna jest też dieta, która powinna być lekkostrawna i bogata w witaminy C, E, B. Przy niżu warto wypić kawę, a przy wyżu jeść jak najwięcej zielonych warzyw. W przypadku silnych zmian pogody można sięgać po tak zwane preparaty OTC, należy wybierać te naturalne, wszystkie natomiast dostępne są bez recepty. Podobne do nich działanie ma tez lek homeopatyczny o nazwie Ignatia. Jeśli ból jest silny pomóc może aspiryna lub apap. Pamiętaj także o swej cerze gdyż ona też wymaga troskliwej pielęgnacji przy niesprzyjającej pogodzie.