horoskop-zdrowieDlatego szczególną uwagę powinny przykładać do diety, w której powinien dominować nabiał.

Wapń, który jest głównym budulcem kości i zębów znajdziesz w mleku i jego przetworach. Polecany jest szczególnie naturalny jogurt, żółty ser, daktyle i orzechy. Ważna jest także witamina D, która znajduje się w rybach morskich. Jeśli w diecie będzie dużo wapnia to nasze mięśnie będą pracowały na najwyższym poziomie. Osoby spod znaku koziorożca powinny mieć w swej diecie także dużo błonnika, ponieważ pokarmy obfite w wapń mogą powodować zaparcia. Osoby spod znaku byka z kolei bardzo często chorują na gardło. Ich słabym punktem jest strefa karku i szyi. W przypadku powtarzających się problemów z gardłem czy tez migdałkami trzeba udać się na konsultację do laryngologa. Natomiast osoby spod znaku Raka i Ryby powinny zadbać o swój układ trawienny. U osób takie często występuję biegunki wraz z zaparciami, oczywiście na przemian. Objawów takich nie wolno bagatelizować, ponieważ mogą one świadczyć o nieprawidłowym trawieniu. Osoby takie mają tez często problemy z płucami, dlatego nie powinny palić. Wskazany jest sport taki jak bieganie by dotlenić mięśnie. Z kolei wodniki często mają problemy z alergią.