img1018Wspaniała kolacja może obudzić namiętność w osobach ja spożywajacyhc. Doradzamy jakie substancje wpływają na podniecenie. Na rynku jest dużo potraw w których znajdują się substancje silnie pobudzające. Warto wiedzieć zatem co podać naszemu partnerowi by pobudzić go w sypialni.

dieta3Jedzenie nadmierne potraw w dużych ilościach może doprowadzić do OZT, czyli ostrego zapalenia trzustki. Bardzo często choroba ta pojawia się na przykład po kamicy nerkowej na skutek nie przestrzegania diety. Czasem zapalenie to powstaje mimo stosowania odpowiedniej diety. Chodzi o to, że przewód trzustkowy i wychodzący z niego przewód żółciowy mają wspólne ujście.

gruszaWiosną warto pić soki warzywno owocowe by dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i minerał po n ogół ubogiej zimie. Znalazłem w prasie bardzo ciekawy przepis na sok, którego podstawowym składnikiem są pomidory. Warzywa te mają w sobie dużo beta-karotenu.

dieta1260Nie ma takich wyników naukowych, które jednoznacznie stwierdzają, że jakakolwiek dieta ma znaczący wpływ na przebieg i wynik leczenia szpiczaka mnogiego. Każdy przypadek powinien być rozpatrywany indywidualnie, ponieważ każdy chory ma inne potrzeby a przede wszystkim możliwości. Mimo, iż jest wielu chorych, którzy chorują na nowotwór to u każdego przebieg tej choroby jest inny. Dlatego indywidualnie dobiera się leczenie i taka sama zasada jest w przypadku diety żywieniowej. Są przyjęte pewne zasady żywienia w czasie choroby nowotworowej, ale nie ma ogólnych wytycznych dotyczących żywienia w trakcie choroby. Leczenie raka wiąże się z przyczyną wielu innych dolegliwości, które nie są wynikiem samej choroby, ale przyczyną ich jest zastosowana terapia antyrakowa.

brokulSą one niezwykle ważne dla naszego zdrowia. Nasz organizm nie potrafi ich wywarzać, zatem musimy je dostarczać wraz z pożywieniem. Najwięcej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych jest w tłustych mięsach ryb, w tranie i innych olejach rybich. Znajdziemy je też w oliwie z oliwek i w innych olejach roślinnych. Są one także w ziarnach i orzechach. Kwasy te nazywamy omega-3 i omega-6. Kwasy omega-3 mają same zalety obniżają one poziom złego cholesterolu, który osadza się an ściankach naczyń krwionośnych, zapycha je i podwyższa ryzyko zawału. Lub udaru.

med163Grilowanie jest bardzo modne w naszym kraju i sporo ludzi spędza w ten sposób wolny czas. Dużo też słyszy się o złym wpływie w ten sposób przysądzonego jedzenia na nasze zdrowie. By potrawy przyrządzone w ten sposób były smaczne i zdrowe trzeba przestrzegać kilku zasad. Mięso trzeba dzień wcześniej zalać marynatą a oliwy z oliwek i wybranych ziół.

solSól w dużych ilościach może być zabójcza, przecież nawet nie zastanawiamy się ile jej dostarczmy naszemu organizmowi na co dzień. Sól jest wszędzie w chipsach, paluszkach, orzeszkach, szynkach, wędlinach, rybach itp. Jeśli takie potrawy jemy na co dzień to dzienna dawka soli może być przekroczona nawet kilka razy. Gdy tak jest to nasze nerki nie dają rady jej wydalać razem z moczem. Powoduje to podniesienie się ciśnienia krwi co sprzyja chorobom serca. W Wielkiej Brytanii trwają race nad wprowadzeniem restrykcji obowiązujących sól, efektem dużego spożywania soli przez Brytyjczyków jest nadwaga u dzieci i młodzieży.